Meditación en Tailandia – Descubre la paz interior en los mejores templos con retiros espirituales

¿Estás cansado del ajetreo y el bullicio de la ciudad? ¿Estás buscando una manera de escapar de la rutina diaria y encontrar tu paz interior? Haz las maletas y dirígete a Tailandia. ¡No es solo la tierra de las sonrisas, sino también la tierra de la meditación y la atención plena! Si deseas probar la meditación, Tailandia cuenta con una plétora de impresionantes templos y serenos centros de retiro. Por lo tanto, es perfecto para emprender un viaje de autodescubrimiento y paz interior. Aquí están algunos de los mejores. Tu Guía en Tailandia no se encarga de guardar plazas en retiros de meditación pero si podemos ayudar a aprender sobre ello en uno de nuestros tours de la mano de nuestros guías de habla hispana y además terminar uno de nuestros tours privados por Tailandia en el templo que se desee ir.

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Meditación en Tailandia – Descubre la paz interior en los mejores templos con retiros espirituales:

Wat Mahathat, Bangkok

Wat Mahathat, un templo prominente en el distrito histórico de Bangkok, es el lugar perfecto para comenzar. Hogar de una de las dos universidades budistas en Bangkok, Wat Mahathat está llena de actividad. Por lo tanto, ofrece una oportunidad única de interacción y participación con los monjes budistas.

El templo ofrece cursos diarios de Vipassana para principiantes, dirigidos por monjes de habla inglesa. Además, las prácticas de meditación están disponibles durante todo el día, con meditaciones caminando y sentadas, cantos y charlas sobre el dhamma.

Los meditadores pueden organizar estancias más largas en el templo para la meditación y los estudios budistas. El templo también alberga un Centro de Meditación Vipassana. Aquí es donde los visitantes pueden experimentar la práctica diaria de Vipassana con la guía de maestros monjes.

Wat Phra That Si Chom Thong Voravihara, Doi Inthanon, Chiang Mai

El Wat Phradhatu Sri Chom Tong Woravihara es un tesoro histórico real con una historia que se remonta a más de 2500 años. Está ubicado en el distrito Chom Thong de Chiang Mai y consagra la Reliquia del Buda Sagrado Dakkhinamoli. El templo sigue la tradición budista Theravada y ofrece meditación de introspección basada en los 4 fundamentos de la atención plena.

En el templo, puedes encontrar el Centro de Meditación, que fue fundado por Phra Prom Mongkol Vi (Ajahn Tong Sirimangalo) en 1992. Es el principal Centro de Meditación Vipassana en todo Chiang Mai. Ajahn Tong es un maestro de meditación venerado y respetado en todas las religiones y orígenes.

El Centro de Meditación ofrece cursos de 10 días y retiros de tres semanas para los visitantes que desean hacer un esfuerzo adicional. El curso básico de 21 días te enseñará los conceptos básicos de la atención plena, mientras que el curso de revisión avanzada de 10 días te ayudará a refinar tus conocimientos.

No se necesita experiencia para asistir a ninguno de los cursos y ambos incluyen reuniones diarias con un maestro. El Wat se extiende sobre 20 acres y contiene salas de meditación, un comedor, oficinas administrativas y dormitorios. Es un gran lugar para aprender y experimentar la meditación de introspección en una atmósfera pacífica y serena.

Wat Suan Dok, Chiang Mai

El rey Kue Na de Lanna construyó este antiguo templo en 1371 para el venerado monje Sumana Thera del Reino de Sukhothai, quien tuvo una visión sobre cómo encontrar la reliquia de Buda.

Wat Suan Dok es famoso por su chedi en forma de campana, que contiene la reliquia de Buda y los mausoleos blancos de la familia real. El templo alberga el campus de Chiang Mai de la Universidad budista Mahachulalongkornrajavidyalaya. Aquí, los visitantes pueden aprender sobre la progresión espiritual dentro del marco budista tailandés.

Wat Suan Dok es famoso por sus programas Monk Chat y Meditation Retreat. Ambos programas han recibido una respuesta positiva de los visitantes. La oficina de chat de los monjes está abierta de lunes a viernes de 4 p. m. a 7 p. m. Por lo tanto, le permite hablar con los monjes e incluso organizar un chat grupal privado.

Si estás buscando una experiencia más inmersiva, el programa de retiros de meditación del templo ofrece sesiones de uno a cuatro días. Ven y experimenta la paz y la espiritualidad de Wat Suan Dok.

Centro de meditación Dipabhavan, Koh Samui

Koh Samui es conocida por sus hermosas playas, cielo azul y hermosas noches. Pero, ¿sabías que también tiene un lugar para la mente en paz y tranquilidad? Dipabhāvan es un centro de retiro de meditación en inglés ubicado en la ladera de una montaña alta en el sureste de Koh Samui. Fue fundada en 2005 por el Venerable Tan Ajahn Poh. Además, proporciona un entorno hermoso y apartado, una regulación adecuada, un alojamiento adecuado, comida vegetariana nutritiva y un personal experimentado y amable.

En Dipabhāvan, aprenderá sobre las Cuatro Nobles Verdades, los 12 eslabones del Origen Dependiente, el Noble Óctuple Sendero, las Tres Características de la Vida y los Cinco Agregados. También obtendrá información adicional sobre Karma, Nirvana y cómo aplicar estas enseñanzas en su vida diaria. Todas las enseñanzas son gratuitas. Sin embargo, las donaciones para cubrir los costos de alimentos, electricidad, agua, gasolina, mantenimiento de las instalaciones, salario del personal tailandés, etc., serán aceptadas con gratitud.

Dipabhāvan da la bienvenida a todas las personas de todos los ámbitos de la vida, razas, sexos, religiones y creencias sin prejuicios ni discriminación. Entonces, si estás buscando algo más profundo de lo que jamás haya conocido, ven y experimenta la alegría de una mente pacífica y tranquila en Dipabhāvan.

Wat Phra That Doi Suthep, Chiang Mai

Wat Phra That Doi Suthep en Chiang Mai. Este templo es uno de los monasterios más visitados de Chiang Mai, y por una buena razón. Ofrece un increíble centro de meditación que está abierto al público para sesiones diarias.

Si estás buscando un retiro más largo, está de suerte: el templo también ofrece diferentes cursos para retiros de meditación prolongados. De hecho, el Centro Budista Internacional en Prathat Doi Suthep practica Satipatthana Vipassana basado en Ven. la enseñanza de Mahasi Sayadaw, por lo que es una excelente opción para aquellos interesados en los cuatro fundamentos de la atención plena.

Durante el retiro, podrás reunirte con un maestro de forma individual. Por lo tanto, garantizas que recibas una instrucción personalizada basada en su práctica y progresión. La instrucción se ofrecen tanto en inglés como en tailandés, dependiendo de su grupo de meditadores.

Tendrás mucho tiempo para practicar la meditación a lo largo del día, comenzando antes del desayuno y continuando hasta que se presente en la mañana o en la tarde. Los principiantes comenzarán con sesiones cortas, aumentando gradualmente a una hora de meditación. Se practicarán las cuatro bases de la atención plena y notarás mentalmente todos los fenómenos que surjan.

¿Listo para encontrar tu zen interior?

¡Ves haciendo las maletas ahora y te llevamos a los mejores rincones de Tailandia!